Gaur osteokondrosari buruzko elkarrizketa jarraituko dugu eta sintomak argitzen jarraituko dugu, bizkarrezurra torakoaren osteokondrosiarentzako arrazoiak eta gutxieneko tratamendua. Geroztik, estatistiken arabera, osteochondrosia mota hau ez da hain zehatzagoa izan, izan ere, eskualde honetako mugikortasun anatomiko arinaren ondorioz osteochondrosia torakoak ez du bere burua manifestatzen. Eta, beraz, ez dute ekintzarik hartzen bere garapen gehiago ekiditeko.
Azken hori ez da batere beharrezkoa, baina eskualde torazikoaren osteochondrosisaren sintomak antzekoak dira eta diagnostiko diferentzial sakonagoa behar dugu.
Eta, oro har, medikuek bizkarrezurra torakoaren osteokrosia nabaritu zuten kamaleoi baten antzekoa dela, beste gaixotasun batzuentzat mozorrotua. Bihotzekoa, akutua kolokistisia edo apendizitisa, pankreatitis, giltzurrunean Mkb, Asma, Ulcer ...
Bizkarrezurreko torakoaren osteochondrosaren sintomak - gaixotasunaren seinaleak
- Palen arteko mina ergelak izan daitezke, baina batzuetan gaixoak kexu dira sorbaldaren pala artean, partaidetza gidatzen balitz bezala;
- Sortzen ari den mina goiko muturrak igotzean, alboetara joateko, gorputzaren biraketa;
- Lurpekoen garaian, mina ere arnasa sakon batekin ager daiteke, eztul, batzuetan ezinezkoa da arnasa osoa hartzea;
- Jarduera fisikoa eta posizio estatikoan esertzeko ordu asko (gidariak, bulegoko langileak) sintomak hobetzen dituzte;
- Bularra estutu;
- Zonalde mingarriaren gihar tentsioa handitzea (gihar-defentsa);
- mugimenduen zurruntasuna;
- Etapa aurreratuetan, sabeleko mina, digestio-sistema, giltzurrunak eta ugalketa-sistemak mota guztietako nahasteak posible dira;
- Gorputzak izozten hasten dira, nahiz eta tokiko tenperaturatik gutxitzen, edo, aitzitik, erretzeko sentsazioa hanketan agertzen da.
Osteokonondrosaren sintomak oihartzun egin dezake sistema kardiobaskularraren (bihotzaren mina, ezkerreko sorbalda emanez, eskuen amorrua emanez, sentikortasun galerari, arakatzeak arakatzea), arnas aparatua (bularreko mina, epigastroaren mina, beherakoa).
Neuralgia intercostal garapena ere susmatu dezakezu.
Bizkarrezurra torakoa nahikoa handia denez, sintomak maiz aldatzen dira aldaketen distrofikoen arabera.
Eskualde torakoaren osteokondrosiaren konplikazioak
Gaixotasunaren progresio gehiago protrusioak agertzea da, eta gero barreneko diskoen hernia.
Orno deformatuak, mugimendu arrakastatsuak izanik, erraz estutu dezake spin-soot kanala, eta horrek barneko organoen odol hornidura urratzea ekarriko du, sistema kardiobaskularrak eta endokrinoak gehien jasan ditzakete.
Bizkarrezurreko torakoaren osteokondrosiaren kausak
- Lehenik eta behin, haurren artean hain ohikoa den eskoliosia da;
- lesioak;
- Saihetsen patologia;
- oinak lauak longitudinalak eta zeharkakoak;
- ADINA -NELAK ALDAKETAK ARTEETAN, SALTES ERABAKI GARRATZEA, Bizkarrezurra barne;
- Metabolismo minerala urratzea, batez ere kaltzioa;
- Indar prestakuntza klaseak ornodunen traumarekin - kolpeak, erorketak.
Faktore predisposatzaileak Gehiegizko pisua da, jarduera sedentario luzea da, pertsona moderno baten hipotograma, haurtzaroa edo, aitzitik, gehiegizko jarduera fisikoan, gatz eta toxinetan aberatsa den elikadura.
Long -Term hipotermia luzeak, estres kronikoak eragina du.
Ez da tristea, baita haurdunaldiak fisiologikoki isurtzen duen ere grabitatearen erdigunea aldatzen da, bizkarrezurrean karga handia sortzen du eta bizkarrezurreko osteokondrosia garatzeko faktore probokatzailea da.
Osteokonondrosaren torakoaren diagnostikoa
Lehenik eta behin, X izpiak, orduan, beharrezkoa izanez gero (Herniasen, protrusioen, orno irristatzean), bizkarrezurraren MRI bat, elektrokardiograma baten sistema kardiobaskularraren gaixotasunak diagnostiko diferentzialagatik. Giltzurruneko patologiaren zalantza eta seinale gehigarriak ditu, ultrasoinuak aginduta daude.
Bizkarrezurreko torakoaren osteochondrosia tratatzea
Tradizioz, medikuntza modernoak analgesikoen, gihar erlaxatzaileen, antispasmodikoen, antispasmodikorik gabeko, antifiniziozko aurkako aurkako drogak, berotzeko pomadak, zaborrak gelditzeko aukera eskaintzen du.
Diuretics-ek agindutako edema azkarrago kentzeko aginduta daude.
Kartilaginous oihalak eta diskoak leheneratzeko, koadroprotektoreak ikastaro luzeak eskaintzen dira.
Mina akutua gutxitu ondoren, fisioterapia (elektroforesia, imanak, amplifikazioa), Ariketa terapia, masajea (klasikoa, puntua, hutsean, eztia), ehun elikadura arintzen duten eskuzko terapia, akupuntura, akupuntura, akupuntura, akupuntura arintzen duten eskuzko terapia. Hirudoterapia - Leeches tratamendua.
Egia da, azken kasuetan, oso garrantzitsua da espezialista benetan jakintsua aurkitzea, batzuetan lanik gabeko eskuliburu batekin komunikatu ondoren, egoera askotan okerragoa izan daiteke. Uste dut beste amateur batzuek arazo hori gabe kalte egin dezaketela.
Eragin horiek guztiek espasmoek, hantura, muskuluak tonu bat kentzen dituzte, gihar kortxetea eratzen laguntzen dute. Bankuek hutsean masajeak kaltetutako guneetan odol-mikroirkulazioa hobetzen du, tentsio zaharra arintzen du.
Gailuak lekualdatutako ornodunen tokiko ezabatzeko erabiltzen dira.
Osteokondrosiaren prebentzioa eta elikadura
- Gatza, haragi ketuak, hautagaiak, hautagaiak nabarmen murriztea beharrezkoa da.
- Hobe da alkohola alde batera uztea, edariak bizitzea.
- Barazki eta fruitu elikaduraren gehiengo zabala, berdeak gomendatzen dira.
- B bitaminan aberatsak diren elikagaientzat erabilgarria da, fruitu lehorrak, lekaleak, arrainak eta itsaskiak, hartzitutako esne produktuak dira.
Oso gomendagarria da ondo pentsatzea koltxoi ortopedikoa, burkoa, Lantokia erosoa bizkarrezurraren laguntza. Garrantzitsua da ordubete eseri edo makina bat gidatzea edo makina bat gidatzea, edo are pixka bat luzatu muskuluak auto -pasa edo gimnasia txikia.
Hobe da oinetako eroso eta egonkorrak eramatea. Behar bezala banatu behar duzun larritasuna (lehentasunez berdin 2 esku).
Barkamena aldian, garrantzitsua da ariketa terapian parte hartzen hastea (fisioterapia ariketa konplexua). Igeriketa eskolak oso erakusten dira.
Bizkarrezurreko torakoaren osteochondrosisaren ariketak
Bizkarrezurreko barrenaren osteochondrosisaren gimnasia, alfonbra gainean 12 ariketa konplexua da, giro lasai batean lasai egoteko 20 minutuz diseinatua.
Bihurritutako mugimenduak modu kategorikoan debekatuta daude, gimnasia leunki egin behar da, muturreko puntuetan 5-7 segundotan finkatuz.
Bihotz taupadak asko handitzen badira, apur bat moteldu behar duzu, eman minutu pare bat erlaxatzeko. Gimnasia terapeutikoan bularreko osteochondrosan, ez duzu erregistrorik eta abiadura behar, bularreko muskuluen gogoeta eta gehienezko luzatzeak garrantzi handiagoa du.
Espasma arindu dezaketen "Planck" ariketa eta arnasketa ariketak ere oso gomendagarriak dira arnasa hartzeko, ezta bularreko osteokondrosiaren areagotzearekin ere mugitzea.
Barkamena egoeran, gurutze-barran zintzilikatzen da, bizkarrezurra bere pisuaren karga azpian bizkarrezurra luzatzeko barra horizontala gomendatzen da. Edozein kasutan, zintzilikatzearen ondoren, ezinezkoa da zeharkaldietatik salto egitea, traba zorrotzak ernaltasunez kaltetu edo nerbioan urratu dezake.